5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak hareketlerinin sağlandığı bütün kaslar avuç midei ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde aksiyon ettirilse bile günlük cenklar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar sebebiyle istem dışı olarak konstrüksiyonlır.üste, iş yaparken elinizi bir küme